SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Plan treningowy do wglądu i oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od pewnego czasu lecę nieco zmodyfikowanym Bill Starrem. Na nowym cyklu jestem siódmy tydzień z nastawieniem na masę, ale za tydzień planuję przejść na redukcję (z dodatkiem spalacza). Ogólnie proszę o ocenę całego planu, trochę mnie martwi, że nie ma takich efektów jak oczekiwałem. Tyle że w dietę i w większą liczbę odżywek zaopatrzyłem się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-04-06 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA:24 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:niewiem -talia:tez niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata albo wiecej 6. DIETA:jest na cyklu bedzzie dopieta na zicher -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo 2 razy 8. TRENING:4 razy w rtyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2014-09-18 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: Ze 102-103 na 95,5kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 43-44cm -klatka: 118-120cm -udo: ? -talia: Ze 102 na 96-97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat,koło 10 z przerwami 6. DIETA: aktualnie 2500kcal -białko: 200g -węglowodany: jak najwyżej żeby zmieścić się w kaloriach -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-04-28 16:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce.

    Temat
    Doping

    Witam wszstkich, chciałbym od poniedziału zacząć swój 4 cykl, środki, które lecą to: tren (trenol-100 ENAN z malaya) oraz Susta (również z malaya) , Metka z genesisa . Potrzebuje pomocy w rozpisaniu dawkowania. 1.WIEK: 21 2.WAGA: 94 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 117 UDO:60 TALIA: --- 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: 2g/kg. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-02-07 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny mono...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co do kreatyny mono...?? Witam...!! Ćwicze juz ponad 9 tyg. i jestem po pierwszym cyklu kreatyny mono. na mase (z wynikow jestem bardzo zadowolony!!) Teraz koncze przerwe miedzy cyklami i zastanawiam sie co dokupic do nastepnego cyklu bo zostala mi jeszcze kreatyna mono (by byl taki sam efekt lub mocniejszy :P)..?? Moze jakies stacki?? NIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2006-03-10 08:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK: 22 2.WAGA: 87 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: 112 UDO: 60 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 4.5 6.DIETA BIALKO: 200 WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+ deca 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 lata 11.POZIOM BF% ok 10-12% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2007-08-22 23:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzacie ?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 75 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: 59 TALIA: 82 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6.DIETA: w miare utrzymuje 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 a) 50 tabs mety Scanbecha b) Omen 15 amp. c) Meta + Wino Alchemia 2x 100 tabs. 8.TRENING: 4 dniowy 9.CEL CYKLU:masa i siła 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-09-05 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I REDUKCJA - POMOC !

    Temat
    Doping

    Wzrost: 189 cm Waga: 103kg Obwód klatki: 124 cm Obwód bicepsa: 45 cm Obwód bioder: b.d. Obwód w pasie: 95 cm Obwód uda: 67 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 3/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - metanabol 150cap 8.TRENING: siłowy 9.CEL CYKLU: poprawa jakości mięśnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2014-08-04 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sucho, po braniu sterydów.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (4 estry teścia, coś w podobnego do omadrenu). Pod koniec tej wycieczki przytyłem do 91 kg, oczywiście zachowałem suplementację i dietę. Odblok nastąpił dopiero po ostatnim cyklu, były to 4 strzały HCG, i 2 liski clomidu. Wiadomo, mimo to masa i tak spadła, nabawiłem się łojotoku, syf na syfie na plecach i barkach, potencja była zrujnowana przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2017-11-21 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc...

    Temat
    Doping

    jestem na cyklu na epi i supedrolu.2 tydzien supedrol i 4 tydzien epi. supedrol 4 tabcy po 10mg a supedrol 2 tabsy 10mg dziennie. moje pytanie dotyczy miesni. efekty sa super ale nie moge wykonywac codziennych czunnosci, mianowicie podczas chodzenia strasznie bola mnie lydki i plesy w dolnej czesci kregoslupa. miesnie poprostu strasznie sie papuja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2013-09-19 19:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl;p

    Temat
    Doping

    mogłby mi ktos rozpisac cykl mam 200tab. wistrolu i 13shotow tescia prolki 1.WIEK: 19 2.WAGA: 81 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ok 109 - 110 UDO: 58 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa i siał 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2007-12-12 15:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Na cyklu ciśnienie było - jak to na cyklu - podwyzszone. Nie próbowałem go zbijać bo nie przekraczało 143/85. Bóli głowy nie było itd itp. Czas powoli wrócić do normalnego typowego dla mnie 120/60. Nie chciałem/ nie chcę faszerować się lekami stąd nie ruszałem tego. Ciekawi mnie po jakim czasie Wam ciśnienie wraca do normy? Nie jest to jakiś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2011-01-03 09:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek poziomu testosteronu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Dodam, bo myślę że to istotne - w połowie sierpnia zacząłem cykl na clenie/tight xtreme, po czym skończyłem go w połowie września (efekty bardzo zadowalające). Podczas cyklu czułem się bardzo dobrze, libido w porządku, żyłem pełnia życia ;). Jeśli chodzi o ew. stres to jedynie z faktu poznania pewnej dziewczyny :) ale to bardziej motywujący [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2010-10-23 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do soków

    Temat
    Doping

    Witam !! doradźcie wszystkie suple jakie będą niezbędne podczas cyklu (deczka + susta ) i po po nim, Słyszałem coś np. o ZMA i o tribulusie z mexa , ale jedni mówią zęby brać w trakcie inni ze po zaskoczeniu cyklu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-05-30 11:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam prosbe,czy moglby mi ktos napisac rozpiske na cykl z susta,enanem i boldkiem.? posiadam: 1 op. susta 2 op. enan 2 op. bold wszystko z malay tiger. 1.WIEK:36 2.WAGA:106kg 3.WZROST:188cm 4.WYMIARY: BICEPS:44cm KLATA:120 UDO:? TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:6lata 6.DIETA 4,500 kcal BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2014-04-22 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma trwać 10 tygodni. Przed cyklem moje wyniki wyglądały następująco: Estradiol (s)34,2 pg/ml11,3 - 43,2 PRL (Prolaktyna)173 uIU/ml86 - 324 Wczoraj, niespełna w połowie cyklu postanowiłem zbadać się jeszcze raz wyniki są następujące Estradiol - 110,00 pg/ml 11,30-43,20 Prolaktyna - 25,20 ng/ml 4,04-15,20 Mimo tego że nie odczuwam żadnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2019-06-12 16:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie ! Krótko i na temat. Obecnie jestem na cyklu Nitrix + Universal GH MAX + L-Glutamina + Universal NAtural Sterol Complex. efekty? hmm... o ile widze sens Nitrix'a i gluty to Universal wydaje się być zwykłym oszukaństwem ;/ a jeszcze ten marketingowy napis że zwracają kase jak będziesz niezadowolony z efektów to już wogóle.. ;/ Moje [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2007-12-27 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka meta susta prop

    Temat
    Doping

    Deka (organon) 200mg 200mg 400mg 400mg 400mg 400mg 400mg 400mg 200mg 200mg Metka ruska Athkin 20mg 25mg 30mg 30mg 25mg 20mg Prop (nie wiam jaki :() 100mg E2D x 5 tyg Po zakonczeniu propa w ostatnich 5 tyg cyklu po jednej amp sustanonu. co sadzicie o tym cyklu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2005-09-14 08:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metanabolu

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: FBW 9.CEL CYKLU: Masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-01-31 13:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakładam drugi temat bo tam nie wiedziałem jak zrobić ankietę, wypełniłem to co wiem o sobie. Piszę tutaj z powodu takiego, że jestem na swoim pierwszym cyklu Susty 250 po pierwszym strzale, który bilem iglą 5 2,5 cm zrobił mi się guz czerwony posladek i opuchlizna, ale potem zeszlo, zmienilem igly na 7 3cm, nie robily sie juz czerwone, ale [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2014-10-04 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)